- 駐車場有
- お茶or おやつ
楽しみながら健康に！
健康チェック（血圧・骨密度・体組成形）で自分の体年齢見てみよう。その後バランスボールでゆらゆら体操。これが意外と難しいけど気持ちがいいんです！ ほかに脳トレ体操も。体操の後、体も心もリラックス。おしゃべりしながら手作りケーキでゆっくりお茶しましょう。
バランスボールで元気になろう
- 開催日
- 02月23日(日)
- 会場
- 飯島町成人大学センター
- 集合場所
- 飯島町成人大学センター
地図
スケジュール
- 13:00
- 健康チェック
- 13:30
- バランスボール、脳トレ体操
- 15:00
- お茶タイム
- 15:30
- 解散
主催・案内人・講師、イメージ紹介
小池 弘子
健康運動指導士
バランスボールに乗って楽しみながら健康づくり。いくつになっても若返りを目指そう。さあ、あなたもご一緒に！
詳細情報
| 予約番号 | 13020003 |
|---|---|
| プログラム名 | バランスボールで元気になろう |
| 開催日 | 02月23日(日) |
| 開催時間 | 13:00～15:30 |
| 集合場所 | 飯島町成人大学センター 〒399-3702 飯島町飯島1189-1 |
| 会場 | 飯島町成人大学センター |
| 料金 | 500円 |
| 予約締切 | 02月18日(火) |
| 定員 | 30名 最少催行人員 10名 |
| 幼児同伴 | 可 |
| 駐車場 | 有（無料） |
| 持ち物 | 運動のできる服装。マイボールお持ちの方はご持参ください。 |
| 服装等 | |
| 注意事項 | 小雨決行 |
| 備考 | |
| 案内人 | 小池 弘子 |
| 主催 |
