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簡単！楽しい！！元気な体をいつまでも。

年をとるにつれて体のあちこちが痛くなる、物忘れが多くなる…。そんな皆さん、レインボー健康体操をやってみませんか。椅子に座ったままで出来る簡単な体操で、筋肉と脳を刺激します。すると血液が体中に循環し、ポカポカと暖かくなってきます。参加者のみなさんと楽しく語らいながら、元気な体をつくりましょう。