- 駐車場有
- お茶or おやつ
楽しみながら健康に！
健康チェック（血圧・骨密度・体組成形）で自分の体年齢見てみよう。その後バランスボールでゆらゆら体操。これが意外と難しいけど気持ちがいいんです！体操の後体も心もリラックス。おしゃべりしながら手作りケーキでゆっくりお茶しましょう。
バランスボールでゆ～らゆら
- 開催日
- 11月06日(火)
- 会場
- 飯島町成人大学センター
- 集合場所
- 飯島町成人大学センター
地図
スケジュール
- 13:00
- 受付
- 13:10
- 健康チェックと説明
- 13:30
- バランスボール体操
- 15:00
- お茶タイム
主催・案内人・講師、イメージ紹介
小池 弘子
健康運動指導士
バランスボールに乗って楽しみながら健康づくり。
いくつになっても若返りを目指そう。さあ、あなたもご一緒に！
詳細情報
| 予約番号 | 12-60 |
|---|---|
| プログラム名 | バランスボールでゆ～らゆら |
| 開催日 | 11月06日(火) |
| 開催時間 | 13:00～15:30 |
| 集合場所 | 飯島町成人大学センター 飯島町飯島1189-1 |
| 会場 | 飯島町成人大学センター |
| 料金 | 500円 |
| 予約締切 | 11月01日(木) |
| 定員 | 20名 最少催行人員 5名 |
| 幼児同伴 | 可 |
| 駐車場 | 有り （無料） |
| 持ち物 | バランスボール55cm（ある人） ※バランスボールがない方、用意します |
| 服装等 | 運動のできる服装 |
| 注意事項 | |
| 備考 | |
| 案内人 | 小池 弘子 |
| 主催 | 上伊那医療生協協同組合 |
お問い合わせ
プログラム予約に関することは
TEL：0265-86-6780
（飯島町観光協会）
イーラ全般に関することは
TEL：0265-89-1055
信州伊那里泊覧会イーラ実行委員会
（エコツアー杜のなか内）
受付時間10:00～17:00（平日）