メンタル（心）とボディ（身体）ストレッチ＆トークとヘルシー会席・温泉コース｜プログラムタイトル

メンタル（心）とボディ（身体）ストレッチ＆トークとヘルシー会席・温泉コース

開催日: 10月25日(木)、11月02日(金)
会場: 早太郎温泉　ホテルやまぶき
集合場所: 早太郎温泉　ホテルやまぶき

食事付
駐車場有

～心と身体まるごと元気～笑顔で１歩踏み出そう！！

心と身体の健康と癒しをテーマに、健康運動アドバイザー山岸洋子先生による、心と身体を元気にする体操を交えた講演会で、やる気・元気を出せる自分、本当の健康維持・向上を目標に心（メンタル）と身体のワーク・体操で土台作りを行います。講習会の後は、ホテルやまぶき特製のヘルシー会席料理を食べて、お肌スベスベになる早太郎温泉に浸かり、心身ともにリラックスしてください。

料金: 6,300円
定員: 30名　最少催行人員 5名

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予約番号 [ 12-45 ]

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主催・案内人・講師、イメージ紹介

山岸　洋子氏（健康運動アドバイザー）

山岸　洋子氏（健康運動アドバイザー）伊那市総合型スポーツクラブのゼネラルマネージャーとして、教室の企画運営指導に携わりながら現在、サン・ライフ伊那、各市町村、公民館、学校、保育園、企業などで子供からスポーツ選手、高齢者まで、心と身体のつながりを通じてリフレッシュ・リラクゼーション健康運動指導等で活躍中。

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詳細情報

予約番号	12-45
プログラム名	メンタル（心）とボディ（身体）ストレッチ＆トークとヘルシー会席・温泉コース
開催日	10月25日(木)、11月02日(金)
開催時間	10:10～14:00
集合場所	早太郎温泉　ホテルやまぶき駒ヶ根市赤穂497-1497
会場	早太郎温泉　ホテルやまぶき
料金	6,300円
予約締切
定員	30名最少催行人員 5名
幼児同伴	可 ※但しご自身の責任でお願いします
駐車場	有り　（無料）
持ち物	筆記用具、バスタオル（体操の時に使います）
服装等	服装は軽装
注意事項
備考
案内人	山岸　洋子氏（健康運動アドバイザー）
主催	ホテルやまぶき