森のなかＤＥ朝ヨガ｜プログラムタイトル

森のなかＤＥ朝ヨガ

開催日: 05月01日(水)～10月31日(木)
会場: 山村広場　かつらの丘マレットゴルフ場
集合場所: 山村広場　かつらの丘マレットゴルフ場

食事付
駐車場有

朝日の木漏れ日を浴びながらさわやかな解放感を

朝陽が昇る時。一日の中で最も生命エネルギーの強まる早朝に、ヨガしてみませんか？
たくさんの命が活動を始める朝の森の中で、自分が本来持っているエネルギーを引き出し、心と身体を開放していきましょう。初心者の方でもお気軽にご参加ください。
※アーユルヴェーダのおかゆ・スパイスティー付き

料金: 1,000円
定員: 20名　最少催行人員 5名

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予約番号 [ 12-01 ]

地図

スケジュール

06:30
説明
06:40
ヨガ体験
08:00
お粥とお話

主催・案内人・講師、イメージ紹介

中島　知香

中島　知香中川村在住。インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター。安曇野のシャロムヒュッテで２年間、朝のヨガを担当。
同安曇野にて、アーユルヴェーダも学ぶ。その後、各地でヨガクラスを開催。2011年に中川村に移住してからは、ヨガ、フラ、ベジタリアンフードを軸に活動展開中。心の内側が開放され、体の芯からリラックスできるヨガを日々探求中。

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WEB予約

1,000円

定員20名

詳細情報

予約番号	12-01
プログラム名	森のなかＤＥ朝ヨガ
開催日	05月01日(水)～10月31日(木)
開催時間	06:30～08:30 都合により開催できないこともありますので、事前にお問合わせください。
集合場所	山村広場　かつらの丘マレットゴルフ場中川村葛北2137-1
会場	山村広場　かつらの丘マレットゴルフ場
料金	1,000円
予約締切
定員	20名最少催行人員 5名
幼児同伴	可
駐車場	有り（無料）
持ち物	ヨガマット（ない方はバスタオルとビニールシート）、お椀、はし、コップ
服装等
注意事項	暖かい支度でご参加下さい。雨天の場合は、室内で行います。
備考
案内人	中島　知香
主催	一般社団法人エコツアー杜のなか